Dejé el café y noté cambios

Soy (o era) un adicto al café. Me tomaba 4 o 5 espressos al día para aguantar el ritmo de trabajo. Leí que la cafeína es un vasoconstrictor periférico y que aumenta el cortisol (estrés). Decidí hacer un experimento: Dejé el café de golpe hace 3 semanas. Pasé dos días con dolor de cabeza horrible, pero después... sorpresa. Mis erecciones no son perfectas, pero son más "estables". Noto el pene menos retraído en estado flácido (antes estaba siempre encogido). Creo que al bajar la adrenalina/cortisol, mi cuerpo está más tiempo en modo parasimpático (relajación), que es el necesario para la erección. Si tenéis mucha ansiedad o estrés y tomáis mucho café, probad a dejarlo o pasaros al descafeinado. Quizás os ayude ese 10% extra que necesitáis.