Yoga para suelo pélvico

Chicos, dejad los Kegels un momento. Llevo 1 mes haciendo Yoga enfocado en apertura de caderas y relajación pélvica y estoy flipando. Posturas como **Malasana** (sentadilla profunda hindú), **Baddha Konasana** (zapatero) y **Happy Baby**. Antes notaba el periné siempre tenso, como una bola de golf dura entre las piernas. Ahora lo noto suelto, relajado. Y curiosamente, mis erecciones duran un poco más. Mi teoría es que al relajar los músculos que rodean las venas pudendas, la sangre fluye mejor y no hay "estrangulamiento" externo. ¿Es posible que mucha "fuga" sea en realidad compresión muscular externa que impide el drenaje correcto (o lo acelera)?